Hallo, ich bin Eva, in Deutschland geboren und aufgewachsen und seit nunmehr fast 10 Jahren wohnhaft in der italienischen Schweiz, im Tessin. Ich bin zweifache Mutter und seit ich denken kann, liebe ich Bewegung und das Gefühl, das dabei entsteht.

Als Kind habe ich die unterschiedlichsten Sportarten ausprobieren können: Geräteturnen, Jazztanz, Judo, Reiten, Leichtathletik, Klettern oder Tennis bis ich mich dann in meiner Jugend ganz auf Volleyball und Schwimmen konzentriert und das auch im Erwachsenenalter weiter geführt habe.

Ich bin studierte BWLerin mit dem Schwerpunkt auf Logistik und war bis zur Geburt meines ersten Kindes selbständige Beraterin. Sport war bis dato also "lediglich" eine Freizeitbeschäftigung.

Die Überzeugung, dass ich meine Leidenschaft langfristig auch zum Beruf machen wollte, kam schnell, da ich mich seit meiner Schwangerschaft besonders für Heilung und Gesunderhaltung generell und im Spezifischen vor und nach Geburten interessierte. Ich habe unterschiedlichste Fortbildungen besucht und viele Übungen, Programme und Wege an mir selbst sowie in Gruppenkursen getestet und weiterentwickelt.

StrongCore basiert auf meinen Erfahrungen als Trainer, Frau und Mutter, auf Fortbildungen sowie intensivem Austausch mit Betroffenen und Experten, wie Gynäkologen, Ostheopaten, Hebammen, Chriopraktikern, Orthopäden, Chirurgen etc.

Mir ist es wichtig, dass meine Kunden Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen. Ich werde dir also dabei helfen auf die Bedürfnisse deines Körpers zu achten, dich für ihn zu interessieren und ihn "lesen" zu lernen. Mit diesem Bewusstsein und angeleiteten Übungen können langfristig Erfolge vor allem im Bereich Kraftaufbau erzielt und Verletzungen vorgebeugt werden.

Meine Ausbildung

• 2023 - Ausbildung - Haltungsanalytikerin
• 2022 - Weiterbildung - Übungsleiter Hypopressive Fitness
• 2021 - Ausbildung - Trainer TuplerTechnique (Rektusdiastase Programm)
• 2021 - Weiterbildung - Kindergymnastik "KangaKids"
• 2020 - Weiterbildung - Beckenboden Training - Powerhouse
• 2019 - Weiterbildung - Übungsleiter Stretching
• 2019 - Weiterbildung - Übungsleiter Haltungsgymnastik
• 2018 - Ausbildung - Personal Trainer
• 2017 - Ausbildung - Fitness PräNatal, PreKanga
• 2016 - Ausbildung - Fitness PostNatal, Kangatraining

• 2021 - Anmeldung meines Gewerbes
• 2021 - Aktivmitglied im "Berufsverband für Bewegung und Gesundheit Schweiz"
• seit 2021 - "FitnessGuide" anerkannt in den Bereichen Personal Training, Gruppenfitness, Beckenbodentraining